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martes, 18 de junio de 2013

Cómo cuidarnos ante gripe y resfrios

Cómo cuidarnos ante gripe y resfrios

La Prensa ha publicado esta nota de Agustina Sucri en el fin de semana pasado, con indicaciones para cuidarnos. Es simpatica su ilustración, una propuesta distinta en este tipo de notas..

Gripe Vs. resfrío
16.06.2013 | El doctor Jorge San Juan, infectólogo del Hospital Muñiz, 
explicó a La Prensa las diferencias entre estos dos cuadros tan frecuentes 
en esta época del año, sus síntomas característicos, sus riesgos y las 
estrategias de prevención.
 Por Agustina Sucri
DIBUJOS:  NAHUEL DI PALMA
LA GRIPE

CAUSAS: Es producida por el virus de la influenza. Hay varios tipos de

 influenza: A (afecta a animales, aves y humanos) o B (afecta sólo a humanos). 
Dentro de la influenza A hay varios subtipos: el virus estacional (H3N2), que 
es el que teníamos todos los años. El virus H1N1, que es la gripe pandémica. 
La gripe aviar H5N1 o H7N9, que es el último que ha aparecido.
 
GRAVEDAD: Los virus de influenza A pueden producir daño en otros órganos, 

pueden producir neumonía, miocarditis en el corazón, pueden dañar el intestino. Pueden comprometer al paciente hasta causarle la muerte. Es una enfermedad, 
que si bien comienza en la vía aérea superior, baja a la vía aérea inferior, produce neumonía y reviste gravedad.

A QUIENES AFECTA MAS: Los grupos más expuestos a contraer la gripe A

y sus complicaciones graves son: los menores de dos años y los adultos 
mayores de 65 años; los pacientes inmunosuprimidos; obesos mórbidos; 
diabéticos; quienes padecen una enfermedad pulmonar (asma, epoc); aquel 
que toma corticoides; pacientes con insuficiencia renal; embarazadas y 
puérperas.


SINTOMAS: Fiebre, cansancio, dolor de cabeza, dolor de garganta, 

estornudos, goteo nasal, tos persistente, dolor muscular, fatiga, 
falta de apetito, escalofríos, agotamiento general.


DURACION: Si no presenta complicaciones, dos a tres semanas.

TRATAMIENTO: Existen dos antivirales, el oseltamivir y el zanamivir, que 

son las únicas medicaciones de uso por vía oral -por ahora- para el 
tratamiento de cualquiera de los tipos de gripe, sea la A o la B.


PREVENCION: Se recomienda la aplicación de la vacuna trivalente en los

grupos de riesgo. Además se deben tomar precauciones universales como 
lavarse las manos o utilizar alcohol en gel; estornudar o toser en el pliegue 
del codo; airear los ambientes. Y si uno tiene fiebre y siente que puede estar 
engripado, se aconseja no concurrir al trabajo ni llevar al niño con esos 
síntomas al colegio para evitar el contagio. Dependiendo de la evolución 
de cada uno, el tiempo de reposo en la casa debería ser de un mínimo 
de 10 días.


EL RESFRIO

CAUSAS: Es producido por virus respiratorios que afectan la vía aérea 

superior.

GRAVEDAD: Nula.
A QUIENES AFECTA MAS: Cualquier persona puede contraer un resfrío. 

Sin embargo, con frecuencia afecta a quienes se encuentran con una 
disminución de sus defensas inmunitarias, como las personas desnutridas, 
las que fuman, las que están expuestas al humo del tabaco y la contaminación producida por vehículos y fábricas. Los grupos de edad más vulnerables son 
los niños y los adultos mayores.

SINTOMAS: Congestión nasal, con secreción mucosa molesta. Estornudos. 

Es molesto pero no causa grandes problemas. Por la misma congestión 
puede sentirse dolor debajo de los ojos. No tiene una repercusión sistémica, 
es decir que no produce ningún otro compromiso. Es local. En personas que 
tienen cierta predisposición puede producir sinusitis. A veces, puede estar acompañado por dolor de garganta leve y fiebre muy baja.

DURACION: Puede extenderse a lo sumo siete días.

TRATAMIENTO: Simplemente reposo, algún descongestivo nasal o nada.

PREVENCION: Precauciones universales como lavarse las manos o utilizar 

alcohol en gel; estornudar o toser en el pliegue del codo; airear los ambientes.











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