TALENTOS
Y RECURSOS HUMANOS
TODA
UNA VIDA
DESAFÍO
DE BIENESTAR
Uno de los párrafos
de esta publicación apunta al sentido de lo que esperamos hacer toda la vida. La etapa de la jubilación
es una ocasión propicia:
…los cambios
en los estilos de vida pueden ir de la
mano del desuso de ciertos recursos cognitivos o, por el contrario, de su
extensión y redimensionamiento.
El premio es enriquecer nuestros talentos.
Enlace
y reseña de la nota publicada en Clarín
Por Ricardo
Iacub DOCENTE UNIVERSITARIO. EXPERTO EN TERCERA EDAD
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30/10/13
La jubilación
es una transición vital entre el trabajo rentado y otros tipos de ocupaciones,
razón por la cual puede motivar una crisis. Este pasaje tiene resoluciones
variadas, y depende del género, los recursos económicos, sociales y educativos.
El psicólogo
norteamericano Salthouse analizó las modificaciones que se producen a los 65
años a nivel intelectual y destaca que no dejan de estar relacionadas con los
cambios globales que se producen en el proceso jubilatorio. Un estudio
longitudinal realizado por Baer y colaboradores (Universidad Concordia, Canadá,
2013) aborda las transformaciones del funcionamiento cognitivo que se producen
durante los 4 años siguientes de la jubilación, enfatizando que el
funcionamiento cognitivo se ve afectado por diversas causas, entre las que se
destacan las motivaciones y necesidades intelectuales, los niveles de
actividad cognitiva y el estado anímico.
Al llegar el
momento de jubilarse, el abandono del trabajo puede reducir los niveles de
exigencia intelectual que la actividad laboral implicaba y aumentar los
niveles de desuso, lo que generaría cierta pérdida de recursos cognitivos.
Cuando dichos
niveles resultan reducidos, en comparación con etapas anteriores, se lo
relaciona con el declive cognitivo. Mientras que la presencia de actividades
nuevas o desafiantes y la mayor variedad de tareas cognitivas pueden ayudar a
incrementar su potencial y su mejor desempeño. Dicho nivel de actividad
facilitaría preservar e incrementar la “reserva cognitiva”, consistente en la
capacidad de cerebro adulto de minimizar la manifestación clínica de un proceso
neurodegenerativo. La continuidad pre y post jubilatoria toma una particular
relevancia en el desarrollo de este andamiaje compensatorio, ya que es un
momento vital donde pueden suceder cambios en las funciones cognitivas, quizás
la más evidente se presente en la memoria.
Un dato
importante de los hallazgos de investigación muestra que una mayor variedad
de actividades que involucren diversas funciones mentales perseguidas en
cualquiera de los años iniciales de la jubilación se asocia directamente con un
mejor desempeño un año después.
Es importante
tener en cuenta que los cambios en los estilos de vida pueden ir de la mano
del desuso de ciertos recursos cognitivos o, por el contrario, de su extensión
y redimensionamiento.
El desarrollo
a lo largo de la vida, y en particular en el envejecimiento, de diversos
proyectos es hoy una posibilidad más cierta que debe tener en cuenta la
motivación, la actividad específica y un buen estado anímico luego de la
jubilación para mantener el rendimiento intelectual y generar cambios.
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